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Indice de Masse Corporelle

Sexe (Masculin ou Féminin)
M F
Âge
 
Poids (en Kg)
 
Taille (en centimètre ex.175)

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1 - Mangez-vous 5 portions de fruits et de légumes par jour?
Oui Non
2 - Mangez-vous du poisson au moins 2 fois par semaine?
Oui Non
3 -Mangez-vous chaque jour des aliments complets?
Oui Non
4 - Limitez-vous votre consommation d’aliments riches en matières grasses?
Oui Non
5 - Consommez-vous régulièrement des en-cas sucrés?
Oui Non
6 - Buvez-vous de l’alcool régulièrement? (plus de 2 verres de vin par jour       ou leurs équivalents)
Oui Non
7 - Mangez-vous simplement parce que vous vous ennuyez?
Oui Non
8 - Vous sentez-vous parfois léthargique, sans énergie au cours de la       journée?
Oui Non
9 - Pensez-vous faire parfois de la rétention d’eau, ou avez-vous des       ballonnements?
Oui Non
10 - Etes-vous exposé(e) au stress, à la fumée, au soleil ou aux polluants?
Oui Non
11 - Buvez-vous 1,5 litres d’eau par jour?
Oui Non
12 - Avez-vous un transit intestinal régulier?
Oui Non
13 - Avez-vous parfois des problèmes de digestion?
Oui Non
14 - Avez-vous une activité professionnelle sédentaire?
Oui Non
15 - Faites-vous chaque jour au moins 30 min. d’activité physique?
Oui Non
16 - Pratiquez-vous en plus un sport régulièrement?
Oui Non
17 - Aimeriez-vous prendre de la masse musculaire ou du volume?
Oui Non
18 - Avez-vous des difficultés à garder votre poids idéal?
Oui Non
19 - Trouvez-vous votre silhouette actuelle satisfaisante?
Oui Non
20 - Pensez-vous prendre chaque matin un petit–déjeuner équilibré et         suffisant?
Oui Non
21 - Pensez-vous faire chaque midi un déjeuner équilibré?
Oui Non

Votre Distributeur Indépendant Herbalife

Van Den Ynden, Laetitia
Les Pécolets
26800 Etoile sur Rhône
FRANCE
Tel : 04 75 60 51 75
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